Les bols chantants : comprendre la sonothérapie

La sonothérapie utilise le son et les vibrations d'instruments comme les bols tibétains, les bols de cristal, les gongs ou les carillons pour favoriser un état de relâchement.

Bols tibétains et bols de cristal

Les bols tibétains, en alliage de métaux, produisent des sons riches en harmoniques. Les bols de cristal offrent une note plus pure et soutenue. Chacun a sa personnalité : le choix se fait souvent à l'écoute, selon ce que l'on ressent.

Choisir son instrument

Avant d'acheter un instrument, prenez le temps de l'écouter et de le faire sonner. La boutique L'Himalaya d'Isa propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à trouver celui qui vous correspond.